心率记录图

知道你当下的心率很有用，而实时查看心率在一长段时间内是怎样变化的将给你更多的信息，特别是当你想了解身体对训练计划的反应。心率记录图适合各种有氧运动例如跑步，骑车，划船，健身房的各种器械等，也可用于保健的日常心率监测。 你可以用心率记录图随时记录新数据并查看实时心率图，也可以从苹果健康应用将已有数据导入至心率记录图，然后比较以前各次运动的心率数据，以深入了解你的身体在各个时间的变化情况，比如直接对比相同训练的心率图，检查每次训练的最大，平均和静息心率等统计数据，或者是查看几周或几月之间合计心率在不同心率区间的时间分布比例。（备注：如下所述的一些功能需要一次性应用内购买） 心率记录图的主要免费功能有：  * 在iPhone 或 iPad上显示实时心率随时间变化图  * 支持蓝牙心率传感器和Apple Watch  * 离线查看所有运动记录，发掘你运动中的心率变化趋势  * 与健康应用集成： 导入已有心率数据并储存新的运动记录  * 在iPhone和iPod touch设备上以横向屏幕位置放大图形  * 添加自己的运动备注将类似训练归类，以后用备注搜索某类运动记录   * 在每次运动开始时记录标准练习组的参考心率，以帮助了解当时的身体状况，如果心率过快，你可以选择轻松的练习  * 当你使用其他（蓝牙心率传感器）的心率应用App时可以在后台记录心率   * 计算消耗热量并为每次运动设定热量目标  * 无广告 在普通功能的基础上通过单次一次性 App 应用内购买高级功能，你将获得更深入的数据分析工具及在应用内设计训练计划的功能。设计好的运动计划将每次训练分成几段比如健身的几组练习或骑车的几个间隔。在你训练时心率记录图自动跟踪训练进程及计划中下一步的练习，适时提醒各段训练的结束及开始。触发下一组训练开始的条件可以是一个简单的时间段（比如休息30秒后开始下一组），或当心率达到一个设定值后再开始（比如等心率降低于120/分钟后开始），这种结构化设计的运动特别适应并揭示每次训练时身体的不同反应。 心率记录图的高级功能有：  * 查看并分析五个自定义心率分区中的心率分布时间  * 记录心率时可以在心率曲线图上添加标记，以辨别重要事件  * 心率报警，当心率低于或超过设定心率阈值或心率分区变动时报警  * 从健康应用中导入不超过24小时的任意时间段的心率数据  * 直接比较相同训练的心率图  * 比较各次训练的心率统计数据（例如最高，平均和静息心率）  * 记录训练心率时专门测量放松时的静息心率  * 声控计数器帮你计数-每个重复动作完成时你只需发出声响，此款应用自动计数  * 与其他应用或你的计算机之间以Garmin的TCX格式文件导入和导出心率数据  * 导入 Garmin GPX 格式文件  * 以CSV文件格式通过电子邮件或Dropbox输出数据， 进一步在Excel或其他软件中进行分析 重要注意事项：使用心率记录图需要外部心率传感器，例如  * 低耗能蓝牙（BTLE）心率传感器Wahoo Tickr / Polar H7心率胸带，或Mio Alpha watch   * Apple Watch或其他设备将心率数据写入健康应用  * 通过Wahoo Fitness ANT+键连接的ANT+心率传感器 免责声明：心率记录图不是医疗设备，在做出任何医疗决定之前，您必须始终寻求医生的建议。