Trainiac by Gympass

– NOTA – Trainiac by Gympass está disponível exclusivamente para clientes Gympass em planos selecionados. Por favor, confira o seu plano para maiores informações. Para saber mais sobre o Gympass e recomendá-lo à sua empresa, acesse https://gympass.com/. O Trainiac by Gympass combina os benefícios de orientação especializada, treinamento personalizado e conexão com um coach real, tudo dentro de um único app 100% online. Através do Trainiac by Gympass, você será conectado a um Wellness Coach, que trabalhará individualmente com você para montar um plano de treinos e bem-estar holístico personalizado, baseado em seu estilo de vida, alimentação, sono, níveis de estresse e saúde mental. — O QUE VOCÊ CONSEGUE COM O TRAINIAC Um Wellness Coach pessoal para te apoiar em sua jornada: Uma vez que você escolheu o seu Wellness Coach, você reberá acompanhamento constante, assessoramento de um expert e motivação desde o começo. Um plano wellness 100% personalizado, incluindo exercícios semanais personalizados, adaptados às suas necessidades, capacidades e objetivos. Além disso, conte também com recomendações dos melhores apps do Gympass para te ajudar com sua alimentação, sono e mindfulness. Suporte contínuo e personalizado de um expert: Isso não se trata de uma consulta ou uma aula ao vivo. Seu coach estará sempre disponível para responder as suas perguntas ou dúvidas via mensagens de áudio, texto ou vídeo - tudo por meio do app Trainiac. Flexibilidade e motivação, a qualquer hora e em qualquer lugar Seus exercícios semanais e recomendações de bem-estar são adaptados de acordo com o seu local de treino e com os materiais que tem disponível. Você pode ajustar a sua programação conforme a sua disponibilidade na semana. Trainiac também inclui: • Uma biblioteca com mais de 400 vídeos instrucionais para te guiar enquanto você treina em casa ou na academia. • Integração com Apple Health e Google Health para importar automaticamente suas atividades. • Flexibilidade para programar os treinos de acordo com a sua semana. • Possibilidade de registrar outras atividades realizadas. • Registro de progresso. Não importa o seu momento de vida, seu coach estará lá com você. -- TERMOS LEGAIS • Política de Privacidade: https://www.trainiacfit.com/privacy • Termos de Uso: https://www.trainiacfit.com/tos