Sleep: Sommeil et Meditation

Vous avez de la difficulté à dormir ? Il est temps de dire adieu aux nuits blanches et de ne plus renoncer à de beaux rêves ! Le sommeil sera votre berceuse préférée et vous aidera à vous endormir grâce à des histoires apaisantes, des méditations, des bruits blancs, des tonnes de sons d'environnements différents et bien plus encore. Vous n'êtes pas le seul à faire face à des problèmes la nuit. Il n'est pas rare de trouver difficile de s'endormir ou de se réveiller plusieurs fois pendant la nuit : Dormir, c'est vous sentir et nous sommes là pour vous aider ! Apprenez à gérer le stress et l'anxiété afin qu'ils ne ruinent plus votre somnolence et apportent la paix dans votre vie. Cette application vous offre de nombreuses fonctionnalités qui répondent à vos propres besoins, de la lutte contre l'insomnie à la facilitation du réveil matinal, l'amélioration de la qualité du sommeil à la gestion de l'acouphène. *CARACTÉRISTIQUES* - Histoires de sommeil : écoutez des histoires narrées pour trouver le sommeil qui vous aideront à vous endormir et à vous changer les idées. Laissez ces récits paisibles et doux calmer vos nerfs. Nous avons trouvé les meilleurs narrateurs pour vous : choisissez celles que vous préférez parmi 10 voix apaisantes. - Méditations du sommeil : améliorez votre état de pleine conscience et soulagez le stress et l'anxiété en quelques minutes par jour. Déconnectez votre esprit, respirez profondément et plongez dans le pays du sommeil. - Sons de sommeil : découvrez une large bibliothèque de sons soigneusement sélectionnés, choisissez votre mix préféré ou créez votre propre combinaison. Foyer, ronronnement de chat, sèche-cheveux, gong, tonnerre, avion, pluie urbaine : plus de 80 sons vous attendent. - Minuterie d’extinction : décidez de l'heure à laquelle vous voulez que les sons s’atténuent doucement pour ne pas perturber votre rêve de bonheur. De cette façon, vous pouvez vous détendre et ne plus avoir à penser à éteindre votre téléphone. - Rappel de l'heure du coucher : l'heure du coucher est la clé d'un meilleur sommeil, alors mettez en place un rappel d'aller au lit et veillez à vous réveiller frais et dispos. Partez à l'aventure dans "La Vallée des Cent Cascades" ou perdez-vous dans la "Cité des nombreux canaux". Établissez un horaire de sommeil relaxant pour préparer votre corps et votre esprit au sommeil avec Sleep! ------------ INFOS SUR L'ABONNEMENT: Souscrivez pour profiter des fonctionnalités ci-dessus. • Durée de l'abonnement: hebdomadaire, mensuel, annuel • Votre paiement sera débité sur votre Compte iTunes dès la confirmation de votre achat. • Vous pourrez gérer vos abonnements et désactiver le renouvellement automatique depuis les Paramètres de votre Compte après votre achat. • Votre abonnement sera renouvelé automatiquement à moins que vous ne désactiviez le renouvellement automatique au moins 24 heures avant la fin de la période actuelle. • Le coût du renouvellement sera débité sur votre compte dans les 24 heures précédant la fin de la période actuelle. • Lorsque vous annulez votre abonnement, il reste malgré tout actif jusqu'à la fin de la période. Le renouvellement automatique sera désactivé, mais l'abonnement actuel ne sera pas remboursé. • Toute portion inutilisée de la période d'essai gratuite, si offerte, sera forfaite dès l'achat d'un abonnement. Conditions de service: https://bendingspoons.com/tos.html?app=1447478883 Politique de confidentialité: https://bendingspoons.com/privacy.html?app=1447478883 Vous aimeriez suggérer une fonctionnalité pour une prochaine version de l'appli ? N'hésitez pas à nous contacter à sleep@bendingspoons.com Site Web: sleepapp.com