睡眠アプリ 睡眠の質を計測・分析：sleepanalysis

一流アスリートも使用する無料の睡眠アプリ。明日のパフォーマンスを最大化する為に…「睡眠の質」を見える化。日々の睡眠を計測・記録し、管理・比較することで、睡眠の質の向上をサポートします。ヘルスケアへの活用にも。 【特徴】 エアウィーヴが長年続けてきた、一流アスリートやIMGアカデミーの学生と、エアウィーヴご使用者を対象にした睡眠研究で蓄積した「データ」と、個別身体情報を計測して分析・製品化する「技術」をアプリ開発に活用しています。 【機能】 ・目覚ましアラーム ・眠りの浅い時にスッキリ目覚められる、快適アラーム ・日々のアラーム設定作業を省く、アラームスケジュール ・就寝を促すPush通知 ・睡眠の質向上の為の、各種指標グラフ(睡眠効率、睡眠時間、就床時間、起床時間、睡眠サイクル、中途覚醒回数、深い睡眠時間、深い睡眠の割合) ・過去の睡眠との比較・分析を可能にするヒストリー 【使い方】 使い方は簡単！スマートフォンを枕元に置いて眠るだけ。 0.睡眠アプリをダウンロード（無料） 1.アプリを起動 2.会員登録（無料）（※1） 3.アラーム時刻を設定 4.Startボタンをタップ 6.アラーム時刻設定時の90分前に実施したことをチェック 7.枕元に置いて就寝（※2）：睡眠計測を開始 8.アラームが鳴り、停止し、「日別の睡眠画面」で結果を確認 9.日々のデータを蓄積し、「ヒストリー画面」で比較することで、最適なライフサイクルを発見。ヘルスケアにも活用頂けます。 ※1会員登録（無料）していただくことで、「データのバックアップ」も可能に。 ※2 他の睡眠アプリと同様に、使用中はバッテリーを消費します。使用の際には電源ケーブルに接続し、充電しながらご利用ください。 【推奨環境】 ・iOS 13.0以降 ・iPhone 7以降 ※iPad、iPod touchは非対応 【こんな方にオススメ】 ・快眠したい方 ・効果的な睡眠を取りたい方 ・明日のパフォーマンスを最大化したい方 ・寝ているはずなのに、日中に眠くなってしまう方 ・睡眠の質が気になっている方 ・ご自身の睡眠を分析したい方 ・睡眠データをヘルスケアに活用したい方 ＊対象年齢12歳以上