清新冥想-缓解焦虑提升睡眠质量

清新冥想，帮你找回内心的平静与幸福。 清新冥想是“轻课”旗下的冥想学习类产品，以音频的形式为用户提供高品质的冥想知识服务。产品通过冥想引导课程和自然音乐帮助用户摆脱浮躁和焦虑，克服失眠，提高学习和工作效率，提升专注力，获得久违的平静与幸福感。 【海量音频】 涵盖了冥想音乐、个人成长、减压、改善睡眠、情绪管理、练习、自然音、国乐等多种类型的冥想音频内容，从入门到进阶，满足用户的全场景冥想学习需求。 【社群服务】 每位学员分配专属班级群，班主任随时答疑解惑。群内更有精华知识点梳理归纳，学员可利用碎片时间高效复习。还可以组队学习，拒绝惰性，专治拖延症。 【内容权威】 内容研发小组汇聚多所国内外高校专家，经过严谨的科学论证过程，提炼出了冥想的本质。课程循序渐进，指导用户一步步成为冥想高手，自如应对人生。 *清新冥想接入了HealthKit服务，当您允许数据链接时，您在清新冥想学习的时长会被记入到“正念分钟数”中。除此之外，我们承诺不会从HealthKit获取其他无关数据。