Freeletics: HIIT Fitness Coach

Com o app fitness nº 1 da Europa você se exercita a a qualquer hora e lugar com o melhor personal trainer digital, sem precisar de academia. Alcance seus objetivos e desenvolva hábitos saudáveis, não importa seu nível de condicionamento. Perder peso, ganhar músculos ou melhorar sua forma física nunca foi tão simples. POR QUE O FREELETICS? • Freeletics é liberdade. Desculpas como falta de tempo, equipamento, espaço, dinheiro ou conhecimento já eram. Junte-se a 42 milhões de pessoas treinando quando e onde quiserem. • Veja resultados rápidos com o mais avançado personal trainer digital e treinos HIIT eficazes, com IA. Ele se adapta aprendendo com cada treino e feedback que você dá, criando o treino perfeito. Não há duas pessoas com o mesmo plano de treino, tudo é 100% personalizado. • Seguimos uma abordagem holística de condicionamento físico e autodesenvolvimento. Combinamos condicionamento com treinos HIIT, mindfulness, conhecimento e motivação para te ajudar a evoluir e construir uma base sólida para mudanças positivas em sua vida. A versão grátis do app tem 22 treinos HIIT com peso corporal, 27 exercícios, 5 aquecimentos e desaquecimentos, 20 sessões de áudio, corridas e tiros curtos e uma comunidade com milhões de membros. Para uma experiência completa e personalizada, pode usar o Freeletics Coach com a garantia de devolução do dinheiro em 14 dias. O que você ganha com a assinatura do Freeletics Coach: TREINO • Um personal trainer com IA, que reúne todos os treinos HIIT com base em sua experiência, objetivos, nível de condicionamento físico e preferências. • Vai viajar ou está sem tempo? Não pode fazer barulho? Está sem equipamento ou não pode correr? Diga ao seu personal trainer o que está acontecendo e ele vai adaptar seu treino às suas necessidades. • Seu plano de treino será compilado em uma “Training Journey”. Escolha dentre as 20 opções, cada uma com um foco diferente. • Escolha o seu estilo de treino. Pode ser corrida, HIIT com peso corporal, pesos na academia ou uma combinação desses, sempre há uma Training Journey para você. • Progrida no seu treino com milhares de variações de treinos HIIT e mais de 180 exercícios individuais. • Controle seu treino pelo Apple Watch e acompanhe seus dados de condicionamento físico no aplicativo Apple Health. O Coach de Treino está incluído nas assinaturas de Treino, Treino e Nutrição e Corpo e Mente. TREINO PARA A MENTE • Adicione treino em áudio ao seu personal trainer que vai te ajudar a criar uma mentalidade forte e equilibrada e a encontrar uma motivação duradoura para melhorar sua saúde e boa forma. O complemento perfeito para os seus treinos HIIT. • Aprenda a criar hábitos, perder mais peso, desestressar e melhorar seu foco, treino, recuperação e sono em sessões de 5 a 20 minutos. A base perfeita para o verdadeiro sucesso. • Os cursos incluem foco, estresse, sono, condicionamento físico, nutrição e motivação. O Coach da Mente está incluído apenas no pacote Corpo e Mente. ASSINATURAS E TERMOS DE USO Oferecemos 6 opções de assinaturas com renovação automática: • Treino (3 / 6 / 12 meses) • Treino e Nutrição (3 / 6 / 12 meses) O Coach de Nutrição faz parte do aplicativo Freeletics Nutrition. Sua assinatura se renova automaticamente se não for cancelada pelo menos 24 horas antes do final do período vigente e você será cobrado pelo próximo período até 24 horas antes do vencimento. Gerencie sua assinatura e desative a renovação automática quando quiser nas configurações da sua conta Apple. Você tem o direito de retirar sua assinatura inicial dentro de 14 dias. Ao comprar, você aceita nossos Termos de Uso (https://www.freeletics.com/en/pages/terms) e Política de Privacidade (https://www.freeletics.com/en/pages/privacy). Entre em contato conosco pelo https://help.freeletics.com/hc/pt-br ou siga @Freeletics nas redes sociais para inspiração diária para treinar. Seu personal trainer estará sempre pronto.