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Esercizi di stretching - è un'app all'avanguardia con tutorial video di esercizi da un trainer professionista. Utilizzando questi allenamenti efficaci per l'allenamento della flessibilità e suggerimenti per lo stretching, imparerai come eseguire le spaccate in modo rapido e semplice. Non hai bisogno di alcuna attrezzatura, l'app può essere utilizzata per lo stretching a casa e ti insegnerà come fare le spaccate a casa in 30 giorni. Gli esercizi di stretching sono per tutti, così uomini, donne e bambini possono imparare a fare le spaccate. - Formazione sulla flessibilità - Si estende per la flessibilità - Spaccate per principianti - Stretching per il mal di schiena Potrebbe sembrare che fare le spaccate in 30 giorni suoni irrealistico per un principiante, ma è possibile al 100%! L'allenatore spiegherà come eseguire rapidamente le spaccate laterali e le spaccate frontali. Lo stretching per le divisioni in 30 giorni non è qualcosa di irraggiungibile, e anche se non sei così flessibile, puoi lavorare su questo durante il processo di allenamento. Gli esercizi di stretching per le spaccate ti aiuteranno a vedere rapidi progressi e a raggiungere gli obiettivi che ti sei prefissato. Scarica subito l'app The Splits in 30 days e scopri la tua nuova flessibilità in pochi giorni!
