Fitia: Dietas, Contar Calorías

Fitia crea planes nutricionales para bajar de peso, ganar músculo o simplemente para que comas mejor. Potenciado con un contador de calorías con más de 400,000 productos verificados y más de 5,000 recetas saludables. CALCULADORA DE CALORÍAS Y MACRONUTRIENTES • Fitia calcula tus calorías y macronutrientes objetivo para bajar de peso o ganar músculo • También puedes personalizar tus calorías y macronutrientes (proteínas, carbohidratos y grasas) • Contador de calorías integrado con nuestra base de datos verificada • Fitia puede crear un plan nutricional o plan de comidas personalizado de acuerdo a estas calorías PLAN NUTRICIONAL PERSONALIZADO • Obtén un plan de comidas de acuerdo a tus calorías objetivo para bajar de peso o subir de peso • Selecciona los alimentos que desees incluir en tu plan de alimentación • Para tu dieta puedes elegir entre alimentos simples o recetas • Selecciona tu número de comidas CONTADOR DE CALORÍAS Y MACROS • Contar calorías y macros es más fiable con nuestra base de datos verificada de productos • Más de 400,000 productos de Argentina, España, México, Chile, Colombia, Perú, Uruguay, Ecuador, República Dominicana y Costa Rica • Más de 5,000 recetas, incluyendo platos nacionales de distintos países hispanohablantes • Personaliza tus calorías y macros según tu objetivo (perder grasa, subir de peso, etc.) LISTA DE COMPRAS AUTOMÁTICA • Fitia calcula automáticamente la cantidad exacta de alimentos a comprar para que no desperdicies alimentos y ahorres dinero. RECETAS INTELIGENTES Y SALUDABLES • Fitia te recomienda recetas personalizadas para perder grasa o ganar músculo. Las porciones de ingredientes varían según tu requerimiento de calorías y macros. • Más de 5,000 platos saludables que se incrementan semana a semana. FITIA TEAMS - ÚNETE A UN GRUPO DE MÁS PERSONAS • Rétate y comparte conocimientos con otras personas • Únete a un grupo que comparta tu mismo objetivo (perder grasa, subir de peso, etc.) e intereses • Chatea con otros miembros e intenta ser el ganador del reto para ganar medallas • Intenta ser el ganador del reto para ganar medallas RECORDATORIOS DE COMIDAS Y AGUA • Configura recordatorios o notificaciones para que no te olvides de tus comidas, de tomar agua y de tu dieta. REGISTRA TU CONSUMO DE AGUA • Fitia te recomienda una ingesta de agua diaria en base a tu información, objetivo y dieta. • Puedes personalizar tu consumo de agua • Registra tu consumo de agua en vasos, botellas o la cantidad que desees ELIGE TU NÚMERO DE COMIDAS • Selecciona entre 2 a 5 comidas • Si practicas ayuno intermitente, selecciona la opción de 2 comidas y Fitia calculará automáticamente el almuerzo y cena (saltándose el desayuno) RECAMBIO DE COMIDAS • Si no te gusta una comida, toca un botón y fitia calculará otra comida inmediatamente • Infinidad de combinaciones para desayunos, almuerzos, cenas, etc. ELIGE UN TIPO DE DIETA • Estándar, Alta en Proteína, Baja en Carbohidratos, Keto, Bajo en Grasas, Balanceado, etc. MONITOREA TU PESO Y % DE GRASA • Ingresa tu peso para que Fitia realice los ajustes necesarios • Calcula tu % de grasa automáticamente ingresando medidas corporales TEST INTELIGENTE • Si no tuviste tiempo para registrar tus comidas, toma un test inteligente de 1 minuto para saber cómo fue tu día (bueno, regular o si pudo ser mejor) CREA TUS PROPIAS RECETAS Y ALIMENTOS • Si no encuentras algo en nuestra base de datos, puedes crear tus propios platos saludables y alimentos. INTEGRACIÓN CON APPLE SALUD • Importa y exporta pesos, medidas corporales y registros de calorías y macronutrientes Síguenos en Instagram como @fitia.app | https://instagram.com/fitia.app Síguenos en TikTok como @fitia.app | https://www.tiktok.com/@fitia.app Síguenos en Youtube como @Fitia | https://www.youtube.com/c/Fitia ¿Tienes alguna pregunta? Escríbenos a soporte@fitia.app Términos y Condiciones https://fitia.app/terminos-condiciones/ Política de Privacidad https://fitia.app/politica-privacidad/