Fastyle – Ayuno intermitente

Fastyle es la app de seguimiento de ayuno intermitente más popular y fácil de usar del mundo. Te ayuda a hacer un seguimiento de tu estado de salud, conocer cómo mejorar tus hábitos alimenticios y mantenerte saludable. Probada por estrellas de Hollywood como Hugh Jackman, que ha practicado el ayuno intermitente para mantenerse en forma y saludable. A diferencia del ayuno tradicional, con el ayuno intermitente puedes comer como de costumbre al mismo tiempo que te ayuda a quemar grasa corporal. No precisa que hagas dieta. No precisas actividad física extra. Es la forma más natural de perder peso y mantenerte en forma. Esa es la magia del ayuno intermitente. Fastyle no te limita en cuanto qué comer, sino cuándo: comerás durante un período específico. Es un cambio simple en tu estilo de vida que puede rediseñar tu sistema metabólico y así contribuir a una rápida mejora de tu estado de salud. En Fastyle recibirás orientación personalizada, consejos y motivación permanente a lo largo de la aventura del ayuno hasta lograr tu objetivo. ¿Por qué el ayuno intermitente? • Acelera el metabolismo • Impulsa la desintoxicación corporal • Previene diversas afecciones, como la diabetes y ataques cardíacos. • Te vuelve más activo y enérgico • Enlentece el envejecimiento • Reduce la inflamación y la intolerancia a los alimentos • Reduce el peso corporal sin dietas ni ejercicios ¿Quién puede hacer ayuno intermitente? Fastyle tiene numerosos protocolos de ayuno, adecuados para hombres y mujeres que recién se inician o con experiencia. No es necesario que cambies tus hábitos alimenticios; lo único que debes hacer es seguir nuestro plan de ayuno. Si tienes menos de 18 años, estás embarazada, en período de lactancia, estás por debajo de tu peso óptimo o tienes problemas de salud, consulta a un médico antes de usar Fastyle. Características principales de Fastyle: • Temporizador: Ponte una meta, inicia el temporizador y mantente en camino. Fastyle siempre estará contigo para ayudarte a mantener tu plan de ayuno y alcanzar tu peso ideal. • Seguimiento: Fastyle hace un seguimiento de tus datos de peso, actividad física, descanso, hidratación y estado de ánimo para informarte cómo mantener un buen estado de salud. • Estadísticas: Controlaremos tu peso, frecuencia cardíaca en reposo, descanso y mucho más en tu proceso de ayuno. Todas las estadísticas detalladas quedarán registradas con la opción de sincronizarlas con Apple Health. • Instructor: Recibe orientación profesional de nuestros instructores expertos. Te acompañarán en todo momento para motivarte y ayudarte a alcanzar tus metas de forma más rápida y eficaz. Planes de Fastyle: • Ayuno de 16 horas, o ayuno intermitente 16:8 • Ayuno de 18 horas, o ayuno intermitente 18:6 • Ayuno de 20 horas, o ayuno intermitente 20:4 • Ayuno de 14 horas, o ayuno intermitente 14:10 Términos del servicio premium: Al suscribirte, el pago se cobrará a la tarjeta de crédito asociada a tu cuenta de iTunes. Las suscripciones se renuevan automáticamente excepto que se desactive la renovación automática al menos 24 horas antes del final del período vigente. Podrás administrar tu suscripción en Ajustes de cuenta. No es posible cancelar una membresía premium para el período vigente. Descargo de responsabilidad Fastyle es una herramienta para dar seguimiento al ayuno intermitente y no es un servicio médico o sanitario. El contenido de Fastyle solo tiene fines informativos. Antes de practicar el ayuno intermitente o cualquier otro programa de pérdida de peso, debes consultar con un profesional de la salud, especialmente si estás cursando un embarazo o padeces algún tipo de afección. Al usar Fastyle, aceptas nuestros Términos de Servicio y Política de Privacidad. Política de Privacidad: http://www.fastyle.me/PrivacyPolicy Términos de Servicio: http://www.fastyle.me/terms