습관골트래커

» 자신의 인생을 관리하세요! HabitBull은 매일 사용자의 습관과 일과를 추적할 수 있는 가장 강력한 멀티 플랫폼 동반자입니다. » 완벽한 사용자 정의 가능 어떤 것이든 모두 측정하고 추적하세요. 스스로의 일정에 따라 자신의 목표들을 추적할 수 있습니다. 중요한 일을 해야 할 때마다 알림을 받으세요. » 자신의 삶에서 나쁜 습관들을 제거하세요 과도한 손톱 물어뜯기, 흡연, 또는 음주와 같은 나쁜 습관들을 간편하게 추적해 보세요. 패턴을 파악하고 나면 나쁜 습관을 고치기가 더 쉬워집니다. 꾸준히 할 수 있도록HabitBull이 도와 드립니다. » 좋은 습관들을 추가하세요 매일 기분 좋은 산책을 즐기고 싶으세요? 아니면 매주 토요일과 일요일마다 세 번의 포옹을 하고 싶으세요? 저희와 함께 시작해요! » 누구를 위한 앱인가요? 이 앱은 독서량 늘리기, 금연 또는 운동을 시작하고 싶거나, 아니면 단순히 자신이 페이스북에 얼마나 많은 시간을 낭비하는지를 추적하고 싶은 모든 분들께 도움이 됩니다! » 기능 •  여러 개의 습관들, 반복적으로 해야 할 일들 또는 목표들을 개별 달력에서 추적해 드립니다 •  각 습관에 대한 연속 일수 세기와 성공률 •  예/아니요 또는 횟수 목표 •  1일/1주일/1개월당 횟수, 1주일 중 특정 요일만 등의 매우 유연한 목표 설정 예: 매주 월-금 푸쉬업 30개, 1주2회 또는 이틀마다 헬스장 가기 •  카테고리별로 영감을 주는 명언 - 실제로 명상, 독서, 금주, 금연, 부지런해지기 등을 실천하고 있는 사람들의 인용구 포함 •  성공률 / 연속 일수, 입력된 값 등이 포함된 그래프 •  강력한 알람 기능 - 하루 중 여러 번 가능, 정해진 기간 동안 반복 알람, 알림음 및 진동 옵션 •  홈 화면 / 잠금 화면 위젯 •  멀티 기기 동기화 •  클라우드 백업 •  동기를 부여하는 이미지 •  CSV로 내보내기 •  어두운 테마 •  Google Fit 통합 » 사용 방법: 1. 습관을 설정합니다 2. HabitBull에 그날 하루 일과를 입력합니다 3. 매일 연속 일수가 늘어나는 것을 관찰합니다 습관이란 무의식적으로 반복하는 일과일 뿐입니다. 습관을 만들려면 자기 훈련이 필요합니다. 습관을 고치려면 유사하지만 다른, 그리고 더 나은 습관을 찾아서 이 습관이 굳어질 때까지 반복해야 합니다. 이를 지원하기 위해 HabitBull은 각각의 습관에 알람을 설정할 수 있도록 하고 습관을 실천해야 하는 날에 표시해 줍니다. 반복적으로 하는 작업들이 적힌 할일 목록이 있거나 매일 동일한 일을 할 수 있도록 알람을 설정하고 싶을 때 더욱 유용합니다. 또한, 일정 계획표나 체크리스트, 또는 매우 효과적인 반복 알람(예: 매 2시간마다 물 마시기)으로도 사용하실 수 있습니다. HabitBull은 자신과 경쟁하는 일종의 게임과 같이 느껴지기도 합니다. 해야 할 일은 자신의 목표들을 달성함으로써 현재 실천 중인 습관에 대한 장기 연속 일수를 성취하는 것입니다. 연속 일수가 길수록 바람직하죠. 새로운 일과를 완전하게 형성하는 데는 2개월이 소요됩니다. 그러니까 포기하지 마세요. 시간이 걸리는 일이고, 혹시 여러 차례 시도를 해야 하더라도 꾸준히 지속하면 성과가 있으니까요. 자신이 개선하고 싶은 많은 것들이 있을 것입니다. HabitBull은 규칙적인 약 복용이나 운동, 또는 다이어트 등과 같은 습관들을 기르는 계획표로서 사용될 수 있습니다. 또한, 기억력 장애로 고생하는 사람들을 위한 도우미의 역할도 할 수 있습니다. 나쁜 습관과 관련해서는 HabitBull이 손톱 물어뜯기, 술 마시기 등의 나쁜 습관들을 고치거나 심지어 데이트 기술을 향상시키는 것도 도와주는 유용한 목표 추적 도구 또는 스마트 노트북이 될 수 있습니다. 사실 모든 것은 자신에게 달려 있기는 하지만, 한번 써보시고 편리한 도우미를 가져 보는 것은 어떠세요?