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おやすみ前ヨガ(福田美紀インストラクター版)

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Price
Free
Category
Sports & Health & Fitness
Last Update
Jul 13, 2021
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Store Performance Index

64%

Store Performance Index shows overall performance of your app on app stores. It is based on combined ASO & reviews metrics.

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Ratings & Reviews performance for おやすみ前ヨガ(福田美紀インストラクター版)

Ratings & Reviews performance provides an overview of what users think of your app. Here are the key metrics to help you identify how your app is rated by users and how successful is your review management strategy.

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Description

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体にたまった疲れを癒し、すっきり快眠できるようにする一週間ヨガプログラムです。 このヨガを体験することにより、ストレッチ効果、心の安定効果、ストレス解消、質の高い睡眠が期待できます。 内容 【月曜日】 ~胸を開いて免疫力を高める~ ・呼吸を整える ・胸ストレッチ ・ビダーラアーサナ ・ヨガムドラ ・セツバンダアーサナ ・シャヴァアーサナ 【火曜日】 ~首・肩周りのコリを取る ①~ ・呼吸を整える ・首ストレッチ ・リンパの巡りを促す ・片脚開脚 ・パリヴリッタジャヌシルシャアーサナ ・シャヴァアーサナ 【水曜日】 ~股関節周りをほぐし血液・リンパの巡りを促す~ ・呼吸を整える ・足裏ストレッチ ・パピーポーズ ・ランジ ・アルダハヌマーナアーサナ ・シャヴァアーサナ 【木曜日】 ~首・肩周りのコリを取る ②~ ・呼吸を整える ・肩ストレッチ ・ガルダバリエーション ・シャヴァアーサナ 【金曜日】 ~体側を伸ばし呼吸を深める~ ・呼吸を整える ・やさしいハトのポーズ ・ツイスト ・前面伸ばしのポーズ ・仰向きの三日月のポーズ ・シャヴァアーサナ 【土曜日】 ~心と体の毒素排出~ ・呼吸を整える ・ツイスト ・パピーポーズ ・ローランジツイスト ・チャイルドポーズ ・ガス抜きのポーズ ・仰向きのツイスト ・シャヴァアーサナ 【日曜日】 ~心と体を休める~ ・呼吸を整える ・足のストレッチ ・ジャーヌシルシャアーサナ ・アルダマッチェンドラアーサナ ・シャヴァアーサナ ※おやすみ前ヨガは無料アプリです。 ※アプリの権限は「インターネット接続」のみです。 出演 ヨガインストラクター:福田美紀 このアプリについてもっと詳しく知りたい方はこちら http://home-fitness24.jp/ext/oyasumi_yoga_fuku.html ________________________ こちらのアプリに収録されている映像は、HomeFintnes24でも視聴できます。 HomeFitness24は、太極拳以外に、エアロ、ヨガ、ヒップホップダンス、シニアエクササイズなど30ジャンル以上の映像を取り揃えている日本最大級のフィットネスサイトです。 ぜひ、アクセスください!! http://home-fitness24.jp ______________________________ アプリの不具合やご要望等のご連絡は、レビュー欄ではなく「info@home-fitness24.jp」へお気軽にメールください。 レビュー欄へのご報告では貴重なご意見を活かせなかったり、ご回答などお客様サポートが困難な場合があります。 ご協力のほど、よろしくお願いいたします。 ______________________________

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About おやすみ前ヨガ(福田美紀インストラクター版)

Developed by HOAN KIKAKU, K.K..

おやすみ前ヨガ(福田美紀インストラクター版) is ranking in   Sports & Health & Fitness

Last update was at Jul 13, 2021and the current version is 1.0.2.

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おやすみ前ヨガ(福田美紀インストラクター版) have a 0a user reviews.

おやすみ前ヨガ(福田美紀インストラクター版) was released in the App Store. It is developed by HOAN KIKAKU, K.K., who have also released the following apps.

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おやすみ前ヨガ(福田美紀インストラクター版) has an average rating of 0.0. ​The latest version of おやすみ前ヨガ(福田美紀インストラクター版) 1.0.2​ ​​was ​released on Jul 13, 2021​.

You can download おやすみ前ヨガ(福田美紀インストラクター版) ​here

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