Namatata, Méditation française
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Category
Health & Fitness & Lifestyle
Current version
2.2
Price
Free
Size
18 MB
Last Update
Dec 09, 2019
Platform
iOS

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User  Reviews for Namatata, Méditation française

Reviews 14 Avg. Rating 5.0
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User reviews affect conversion to installs and app rating. Featured and helpful reviews are the first to be noticed by users and in case of no response can affect download rate. This is why it is highly recommended to reply to them.

Capitaliste Cowboy
Mar 04, 2019

I’m American but I speak French and for whatever reason I really connect with this more than I do the English versions.

Yuri Am
Sep 05, 2018

A recommander à tous vos proches (et moins proche), apporte un vrai changement dans votre quotidien et votre perception de la vie. Merci !

SE628
Apr 05, 2018

Je m'endors toujours avant la fin de la séance gratuite

About Namatata, Méditation française

Developed by the Namatata,

who have also released the following apps Namatata, Méditation française .

Namatata, Méditation française has 14 user reviews.

Namatata, Méditation française has an average rating of 5.0.

The latest version of Namatata, Méditation française (2.2) ​was ​released on Dec 09, 2019.

You can download Namatata, Méditation française ​here: 1159617063 .

Namatata, Méditation française Description
3835 chars

Apprenez la méditation jour après jour. Méditer avec Namatata permet notamment d’améliorer le sommeil, de gagner en relaxation et en confiance.

Commencez la méditation avec notre programme pour méditer Pure 1. Vous allez apprendre les bases de la méditation en 7 séances. Vous y trouverez des exercices tirés de la sophrologie basés sur la respiration.

Si vous voulez en apprendre plus, vous pouvez choisir de continuer et d’avoir accès à des dizaines d’heures de méditations originales.

Vous avez déjà dû vous dire « Je pense trop », « Comment

faire pour trouver le sommeil ?» ou encore « Comment faire pour gérer mon angoisse ou réduire mon stress dans la vie de tous les jours »

Pour résumer, Namatata, c’est :
- Un accès gratuit à Pure 1, le programme découverte – comment méditer en 7 séances de 10 minutes
- Une page personnalisée pour suivre vos progrès, vos statistiques et ceux de vos amis que vous pouvez encourager à méditer.
- La possibilité de télécharger des sessions de méditation pour une utilisation hors ligne.

Si vous choisissez de continuer votre expérience méditative, vous accédez à des techniques de méditation en fonction de ce que vous êtes en train de faire, à des séances express, ou bien vous pouvez choisir de méditer en silence grâce aux sessions classiques. Sommeil, relaxation, détente : découvrez tous les bienfaits de vivre le moment présent grâce à l’application Namatata.

Vous allez aussi y trouver des exercices de psychologie positive pour lâcher prise et développer des émotions comme la gratitude, la bienveillance et la compassion.

En France, la méditation pleine conscience, aussi appelée mindfulness, est en plein essor grâce à Christophe André et Matthieu Ricard. Inspiré du programme MBSR et MBCT, le pouvoir du moment présent permet de gérer :
- la réduction du stress,
- l’anxiété,
- l’angoisse, (Gestion naturelle de la crise d’angoisse)
- le burn-out,
- la phobie sociale, l'anxiété sociale
- la dépression.

Le flot de pensées (émotions, souvenirs, etc…) coule en continu dans notre esprit. On pense toujours à ce qu’on a à faire, à ne pas oublier,… A force d’être dans le futur ou le passé, on en oublie le moment présent. Prendre du temps pour soi, mettre en place une routine de relaxation pour réduire son stress, être positif et zen sont des facteurs importants pour un bien-être et un développement personnel encore plus efficace.
Ces exercices, dont certains sont tirés de la sophro (sophrologie) vous apporteront une aide pour dormir, de la détente ou encore à être positif sur des situations quotidiennes.
La douce voix d’Antoine vous plongera dans le silence de la méditation. Il suffira de quelques séances pour vous aider à dormir. En effet, méditer vous permettra de retrouver le sommeil et vous aidera à être positif dans la vie de tous les jours.
Rejoignez le groupe Facebook des utilisateurs de Namatata pour échanger et partager vos ressentis et vos difficultés. Groupe Facebook : Méditation Mindfulness avec Namatata.

Si vous avez des questions, envoyez-nous un email à support@namatata.com

L'application contient des achats intégrés :
- L'abonnement 6 mois de 38,99€/mois

Termes d'utilisation : https://www.namatata.com/termes-et-conditions

Une période de 7 jours gratuits est appliquée. Il est possible de désactiver l'abonnement avant la fin de 7 jours.
Les abonnements sont à renouvellement automatique jusqu'à annulation par l'utilisateur au moins 24h avant la fin de la période en cours. Ces abonnements sont liés au compte iTunes des utilisateurs au moment du paiement. Les abonnements peuvent être gérés par l'utilisateur et le renouvellement automatique peut être annulé en allant dans les paramètres du compte après achat.

Namatata, Méditation française was released in the App Store. It is developed by Namatata, who have also released the following apps - {page_data.app_titles| join(", ")}}.

Namatata, Méditation française has 14 user reviews.​

Namatata, Méditation française has an average rating of 5.0. ​The latest version of Namatata, Méditation française 2.2​ ​​was ​released on Dec 09, 2019​.

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