Search app
CSR Racing 2
ios

Mindfulness På Dansk

(0)
In-App Purchase
Price
Free
Category
Health & Fitness & Education
Last Update
Mar 04, 2020
View in store

Store Performance Index

64%

Store Performance Index shows overall performance of your app on app stores. It is based on combined ASO & reviews metrics.

See more data

Ratings & Reviews performance for Mindfulness På Dansk

Ratings & Reviews performance provides an overview of what users think of your app. Here are the key metrics to help you identify how your app is rated by users and how successful is your review management strategy.

Number of reviews,
total

0

Avg rating,
total

⭐0.0

Description

4137 chars

Du tager en pause fra dine to-do-lister og flytter opmærksomheden væk fra tankerne og ned i kroppen, og på denne måde træner du, at være mere nærværende og tilstede i dette øjeblik. <br><br>App’en indeholder alle de basale mindfulness øvelser, som de anvendes i den oprindelige Mindfulness Baserede Stress Reduktion (MBSR). Det gælder: Bodyscan, Yoga, Meditation og Loving Kindness, desuden er der Smertehåndterings- & Søvnøvelser, der alle bidrager til, at du får en afbalanceret tilstand i krop og sind. <br>Derudover har vi tilføjet vores unikke album Mindfulness for Gravide, der er specifikke øvelser du kan bruge under din graviditet, og et album til Egenomsorg, for dig der gerne vil have fokus på at forbedre relationen til dig selv. Sidstnævnte album er inspireret af Self-Compassion.<br><br>Alle øvelserne i app’en har forskellig længde fra 5 - ca. 30 minutter, og er derfor både egnet til at udføre som korte pauser i løbet af dagen eller derhjemme, hvor du sætter mere tid af til at prioritere dig selv og din egen trivsel. App’en vil således også kunne bruges og aflyttes via høretelefoner f.x. i bus/tog eller evt. i korte pauser på arbejdet. <br>Forskningen viser at 10-20 minutters daglig mindfulness praksis kan have stor effekt ved en lang række stressrelaterede tilstande. <br>Yogaøvelserne er enkle og nænsomme og kan udføres af de fleste - også smertepatienter og gravide (enhver må selvfølgelig tage sine personlige forbehold og respektere egne grænser). <br>Ét yogaalbum er tilegnet søvnproblemer og giver med de nænsomme øvelser en håndsrækning dels til at starte og dels til at afslutte dagen med mindfulness træning.<br><br>Øvelserne er tænkt som en hjælp til selvhjælp, ligesom App’en vil være fortrinlig såvel i tilknytning til et fysisk mindfulness kursus eller forløb med en instruktør, men kan også sagtens anvendes af alle, der på egen hånd ønsker hjælp til at opnå en tilværelse med mere nærvær, ro og egenomsorg. App’en kan bl.a. anvendes ved:<br><br>Stress<br>Uro<br>Angst<br>Depressive tilstande<br>Graviditet<br>Kriser<br>Kroniske og Forbigående Smerter (Smertehåndtering)<br>Stressforebyggelse<br>Egenomsorg<br>Selvværdsproblematikker<br>Søvnproblemer<br>Manglende nærvær<br>o.s.v.<br><br>App’en indeholder p.t. mere end 15 timers guidede øvelser, og der er mere i støbeskeen.<br><br>Prøv denne mindfulness app og få én uges gratis adgang til alle de guidede meditationer. <br>Med mindre app’en afmeldes inden prøveperiodens udløb fortsætter abonnementet til en lav pris af 19 kr. pr. måned indtil evt. udmeldelse. Uden abonnement er der adgang til enkelte øvelser.<br><br>Såfremt du ønsker at eje øvelserne er der udgivet albums på iTunes under navnet Mindfulness på Dansk. <br><br>Ansvarsfraskrivelse:<br>Intentionen med Mindfullness appen er at bringe dig mere ro og balance, men øvelserne skal ikke anvendes som erstatning for professionel psykologisk eller lægelig behandling. Anvendelse af øvelserne sker på brugerens eget ansvar, ligesom enhver utilsigtet og uhensigtsmæssig udbytte af øvelserne bør føre til ophør af træningen. Så er du i tvivl om, hvorvidt du i din situation ville kunne profitere af træningen, bør du kontakte din psykolog, læge eller anden sundhedsprofessionel, der har kendskab til dig og din tilstand. Hensigten med øvelserne er, at du efterhånden opnår større trivsel og velvære.<br><br>Må du have glæde og gavn af øvelserne i app’en fra Mindfulness på Dansk.<br><br>Abonnementsbetingelser:<br>Det månedlige abonnement koster 19 kr. pr. måned. Du vil få adgang til alle vore mindfulness øvelser.<br>Efter den gratis prøveperiode, vil abonnementet blive opkrævet automatisk hver måned, 24 timer før abonnementets ophør via din iTunes konto, med mindre du har slået automatisk fornyelse fra under iTunes indstillinger efter købet. Enhver ubrugt del af prøveperioden vil frafalde ved betaling.<br><br>Læs vores privatlivspolitik og brugsbetingelser via nedenstående links:<br>http://mindfulnesspaadansk.dk/privacy_policy.html<br>http://mindfulnesspaadansk.dk/Terms-of-Use.html<br><br>Meditation og mindfullness- nemme øvelser på dansk<br>Træn mindfulness – bevidst nærvær

More
 Why to reply to reviews?

User reviews affect conversion to installs and app rating. Featured and helpful reviews are the first to be noticed by users and in case of no response can affect download rate. This is why it is highly recommended to reply to them.

CSR Racing 2

About Mindfulness På Dansk

Developed by Rudie Productions IVS.

Mindfulness På Dansk is ranking in   Health & Fitness & Education

Last update was at Mar 04, 2020and the current version is 1.6.1.

To see all other keys and revenue click here 1406042797

Mindfulness På Dansk have a 0a user reviews.

Mindfulness På Dansk was released in the App Store. It is developed by Rudie Productions IVS, who have also released the following apps.

Mindfulness På Dansk has 0 user reviews.​

Mindfulness På Dansk has an average rating of 0.0. ​The latest version of Mindfulness På Dansk 1.6.1​ ​​was ​released on Mar 04, 2020​.

You can download Mindfulness På Dansk ​here

Find growth insights on our blog

AppFollow identifies top apps in the App Store and Google Play in 2020

AppFollow identifies top apps in the App Store and Google Play in 2020

Holiday Marketing Guide by AppFollow and MoEngage

Holiday Marketing Guide by AppFollow and MoEngage

How to adapt to the IDFA changes: insights from Branch, Incipia, and Babylon Health

How to adapt to the IDFA changes: insights from Branch, Incipia, and Babylon Health

React to user feedback and market trends faster