Box Breathe
store

star star star star star

Keep calm and breathe

Permalink
1347597121 info
Category
Здоровье и фитнес & Образ жизни
Current version
2.0.1
Price
149 р.
Size
26 MB
Last Update
Jan 08, 2020
Platform
iOS

Store Performance Index

See more data

User  Reviews for Box Breathe

Reviews 50 Avg. Rating 4.5
scream  Why to reply to reviews?

User reviews affect conversion to installs and app rating. Featured and helpful reviews are the first to be noticed by users and in case of no response can affect download rate. This is why it is highly recommended to reply to them.

Nex108
May 30, 2018

интерфейс приятный, но для полного счастья надо возможность регулировать каждую часть вдоха выдоха и задержки чтобы можно было поставить например 8-16-16-8 любую длительность на каждую часть цикла, цифра 0 тоже чтобы была. и таймер который показывает длительность цикла и общую длину практики.

Борков Дмитрий
Jan 01, 2020

Вы приняли и внедрили все отзывы и обратную связь самым лучшим образом. Я бы поставил 10 но тут можно только 5. 😂

Ooooouhyjgt
Apr 26, 2019

Списали 225р вместо 75!

IlyaEr
Nov 24, 2019

Спасибо большое, приложение супер! Только два небольших пожелания: 1. На Apple Watch гаснет экран во время упражнения. Хотелось бы, чтобы не приходилось их касаться или крутить рукой, чтобы снова активировать и увидеть "коробочку". 2. Не хватает напоминаний, что пора бы заняться дыханием. В остальном, как говорил, просто супер!

Daniil.144
Dec 11, 2019

Аскетично и функционально. То что нужно! Замечания. Экран на часах засыпает, невозможно следить за пульсом. Лишние движения для активации экрана на задержке дыхания увеличивают пульс. Было бы неплохо, отображать пульс с часов на телефоне в экране приложения во время тренировки. Цвет можно выбрать в настойках положения в часах но нет выбора цвета на настройках на телефоне. Также было бы не плохо иметь возможность сохранять несколько именованных паттернов с заданной длительностью и интервалами.

About Box Breathe

Developed by the Denys Triasunov,

who have also released the following apps Box Breathe .

Box Breathe has 50 user reviews.

Box Breathe has an average rating of 4.5.

The latest version of Box Breathe (2.0.1) ​was ​released on Jan 08, 2020.

You can download Box Breathe ​here: 1347597121 .

Box Breathe Description
2414 chars

Быстрый ритм жизни требует эффективного инструмента для борьбы со стрессом. Вам не нужны ни лес, ни море, ни дождь, чтобы расслабиться. В большинстве случаев достаточно простой дыхательной сессии. Где бы вы ни находились - в спортзале, на работе, или в пробке на дороге - приложение

Box Breathe поможет успокоить нервы за считаные секунды.

Коробочное дыхание (также называемое "четырёхсторонним дыханием") - это техника медленного, глубокого и контролируемого дыхания, разделенного на 4 шага равной длительности. Оно позволяет повысить эффективность работы мозга и мышц посредством лучшего усвоения кислорода, а также снизить стресс и тревожность за счет введения тела и разума в спокойный ритм.

Спортсмены могут использовать коробочное дыхание с постепенным увеличением интервалов для восстановления дыхательного ритма и насыщения кровотока большим количеством кислорода после интенсивных тренировок.

В качетсве формы контролируемого дыхания, эта техника может стать частью вашей медитации, помогая очистить разум и привести мысли в порядок.

Box Breathe также дает возможность кастомизировать каждую из фаз дыхания независимо от остальных, позволяя создавать наиболее комфортный для вас в этот момент дыхательный цикл.

Медицинские исследования показывают, что техники глубокого контролируемого дыхания оказывают положительный и успокаивающий эффект на автономную нервную систему, которая в свою очередь регулирует все базовые функции тела. Практика коробочного дыхания перед сном может помочь в борьбе с бессонницей.

Приложение Box Breathe - это простой и интуитивно понятный интерфейс с широким диапазоном настроек:

■ используйте таймер циклов, чтобы определить длительность дыхательной сессии
■ устанавливайте подходящую для вас одинаковую или разную длительность шагов дыхания
■ изменяйте длительность простым смахиванием прямо во время активной сессии, чтобы настроить темп дыхания
■ выберите один из приятных и ненавязчивых звуков, чтобы отмечать начало каждого следующего шага дыхания
■ на iPhone, каждый шаг может сопровождаться вибрацией и вспышкой
■ интеграция с Apple Health
■ приложение для Apple Watch имеет встроенный показатель пульса, чтобы вы могли отслеживать физический прогресс во время дыхательной сессии
■ приложение для Apple Watch работает в фоновом режиме, отмечая каждый следующий шаг дыхания легким тапом на запястье.

Box Breathe was released in the App Store. It is developed by Denys Triasunov, who have also released the following apps - {page_data.app_titles| join(", ")}}.

Box Breathe has 50 user reviews.​

Box Breathe has an average rating of 4.5. ​The latest version of Box Breathe 2.0.1​ ​​was ​released on Jan 08, 2020​.

You can download Box Breathe ​here

Find growth insights on our blog

WWDC 2020: What’s new for ASO and Organic UA

WWDC 2020: What’s new for ASO and Organic UA

Responding to app store reviews 101: how and where to start

Responding to app store reviews 101: how and where to start

How to build a mobile app users will (continue to) love

How to build a mobile app users will (continue to) love

React to user feedback and market trends faster